自転車ベトナム縦断 10日目

2020/3/8

日本はまだ肌寒いのだろうか。

こちらは猛暑だ。

一昨年までは雨で寒いと感じることさえあった。

しかし、昨日からの晴天で気温が上昇

37℃だとか。。
湿度は40%程度で37℃という割には暑くないが、日本の夏本番ちょっと前ぐらいの暑さ。
7月あたりか。

ドンホイからドンハへ100㎞走る

ホテルで朝食。

8:45スタート。

ベトナムではこの看板とこれに斜線の入った看板をよく見る

たぶん、街始まりと街終わり。
でも例外もあるからよくわからん。

今日はまるで日本を走っていた
https://twitter.com/keyucycling/status/1236645089872494597?s=19

12時 昼休憩にカフェへ

食べ物はなかったのでコーヒーだけ飲む

冷たくて生き返った。
と同時になぜか急に体調が悪くなった。
ハンガーノックかと思いすぐ近くでフォーとヌックミア

食べても体調はよくならない

とりあえず走ってみた。

1時間ぐらい吐き気っぽいものに襲われた。

1時間ぐらいでなくなった。

カフェ直前ぐらいから気温も上がり、キツさを感じていた。

暑さにやられたのだと思いたい。

なんとか100㎞走りきった。
宮田もベトナム イチおつかれ

今後はこれ以上に暑いと思うと心配。

お腹が減り夕食を食べに行った。

満腹でもなく空腹でもない変な感じ。完全に胃がベトナムに攻撃されている。

自分の身体とメンタルの弱さが